Receitas

Abacaxi caramelizado com queijo

⏱ 20min  ·  ⚡ 200 kcal

Uma combinação inesperada, mas absolutamente deliciosa: o doce tropical do abacaxi caramelizado encontra o toque salgado e cremoso do queijo, criando um contraste de sabores irresistível.

Aletria

⚡ 366,5 kcal

A sobremesa tradicional portuguesa numa versão mais equilibrada, cremosa e perfumada com canela e casca de limão, que aquece a alma em qualquer ocasião.

Arroz de Camarão

⚡ 320 kcal

Um arroz cremoso e perfumado com camarão suculento, temperado com ervas frescas e azeite, uma refeição elegante e cheia de sabor a mar.

Batido de Banana e Cacau

⚡ 175 kcal

Um batido cremoso e energizante que combina a doçura natural da banana com a intensidade do cacau cru, ideal para qualquer hora do dia.

Batido Verde

⚡ 215 kcal

Um batido verde e vigoroso com kiwi, espinafres, banana e gengibre, cheio de nutrientes e com um sabor surpreendentemente refrescante. Um boost de vitaminas e minerais para o organismo.

Bolo na Caneca

Um bolo rápido, nutritivo e reconfortante, perfeito para quando apetece um doce sem complicações. A combinação da banana com a aveia e a manteiga de amendoim resulta numa textura cremosa e num sabor naturalmente doce e equilibrado.

Feijão vermelho estufado com ovo e legumes

⚡ 401 kcal

Um estufado rico e nutritivo com feijão vermelho, legumes frescos e ovo, uma refeição reconfortante e saciante perfeita para qualquer dia da semana.

Frango com molho de mostarda e mel

⚡ 209 kcal

Frango suculento banhado num molho agridoce de mostarda e mel, caramelizado na perfeição, para uma refeição rápida e irresistivelmente saborosa.

Granola de Frigideira

Uma granola rápida e crocante, com aveia tostada, cereais leves e o toque doce do mel, perfeita para dar textura e sabor ao teu iogurte ou leite.

Mousse de Chocolate Negro

Uma mousse intensa e sofisticada feita com chocolate negro de qualidade, sedosa e deliciosa, para os verdadeiros apreciadores de chocolate.

Pudim de Chia

Um pequeno-almoço fresco, cremoso e nutritivo, onde a chia ganha uma textura suave e deliciosa, perfeita para combinar com fruta fresca e começar o dia com energia.

Sopa de cenoura, abóbora e couve-flor

⚡ 74.7 kcal

Uma sopa aveludada e cheia de cor, onde a doçura da cenoura e da abóbora se encontra com a leveza da couve-flor, perfeita para os dias mais frios.