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Dicas que podem mudar a tua alimentação

Opções Alimentares Interessantes Específicas do Auchan

Opções alimentares interessantes do @auchan_pt. Espero que seja muito útil 👇🏼😊⁣⁣⁣

𝗠𝗔𝗦𝗦𝗔𝗦/𝗔𝗥𝗥𝗢𝗭 
Destaco o preço da massa, que é aceitável para uma massa integral. Relativamente ao arroz, o selvagem nem sempre é fácil encontrar e a este preço! 1,99 por 500 g (de outras marcas costuma ser bem mais caro!). 😊

𝗧𝗢𝗦𝗧𝗔𝗦 
Sem qualquer aditivo, apenas os cereais que as compõe. As Clássicas são muito semelhantes às Bio Tostatino do Lidl e têm 11 g de fibra/100 g. 😍⁣⁣⁣

𝗣𝗔̃𝗢 
Nem todo o pão embalado é mau e temos aqui 2 exemplos disso. O pão de centeio tem apenas grão de centeio, farinha de centeio, espelta, espelta verde, água, sal marinho e fermento. Qualquer pão da Pachamama é uma boa opção e tem várias opções sem glúten (vende em mais locais,m/ como não encontro com facilidade destaquei no Auchan).⁣

𝗢𝗟𝗘𝗔𝗚𝗜𝗡𝗢𝗦𝗔𝗦 
Os pistácios sem sal são difíceis de encontrar, até agora ainda só vi no Mercadona e no Auchan. Têm uma oferta alargada de oleaginosas também a granel! ⁣

𝗜𝗢𝗚𝗨𝗥𝗧𝗘𝗦 
Skyr natural tem uma boa declaração nutricional (9,7 g proteína/100 g e 3,2 g de açúcar/100 g) e apenas leite magro pasteurizado e fermentos lácteos. Custa 1,65€, 450 g. O da Ehrmann é semelhante mas custa 1,59€, 300 g. Também há à venda os pudins proteicos (chocolate, baunilha,…)da Ehrmann são no Auchan e são completamente deliciosoooos! Têm uma lista de ingredientes mais longa mas são ricos em proteína.⁣

𝗤𝗨𝗘𝗜𝗝𝗢𝗦 
Todos são ok e destaco o queijo cottage-92 kcal, 2,8 g açúcares e 11,8 g proteína/100 g é uma textura muito própria 😍⁣⁣⁣

⁣⁣⁣𝗕𝗘𝗕𝗜𝗗𝗔 𝗩𝗘𝗚𝗘𝗧𝗔𝗟 
Escolhi a de arroz e coco e de amêndoa, porque de todas disponíveis são das mais “simples”. Destaco apenas essas. As restantes não. 😊

O Auchan tem imensa variedade de produtos, contudo de várias marcas o que se tornou⁣
mais difícil só destacar a própria marca.⁣
⁣⁣⁣
Uma alimentação saudável engloba vários outros alimentos! 🌿 Estes são alguns exemplos que produtos processados com uma composição interessante!⁣⁣⁣
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Espero que te seja muito útil no momento de ir as compras no @auchan_pt! 😊⁣⁣ conheces todos? 🥰

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