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Sobre
Lia Faria
Lia Faria
Nutricionista, nutricoach e apaixonada por um estilo de vida saudável.
Licenciei-me em 2013 em Ciências de Nutrição e tive o prazer de estagiar no Centro Hospitalar de S. João, que me despoletou o amor pela nutrição clínica.
Sou também uma eterna apaixonada também pelo desenvolvimento pessoal e em 2015, especializei-me em NutriCoaching. Desta forma, possibilito os meus utentes a alcançarem melhores resultados.
Fornecer o melhor serviço para os clientes sempre foi prioridade, pelo que concretizei várias formações, e, em 2018, uma Pós-Graduação em Fitoterapia Clínica Avançada.
Olá,
O meu nome é Lia Faria, sou nutricionista e nutricoach e apaixonada por um estilo de vida saudável.
Na minha adolescência/início da idade adulta, eu própria, passei por várias fases em que não me sentia bem com o meu corpo, que tinha dificuldade em gerir as emoções e recorria aos alimentos como uma fonte de prazer imediato.
O estudo nas Ciências da Nutrição, a experiência, e o conhecimento prático conduziu-me ao, que eu hoje sei que é o meu propósito de vida: ajudar cada vez mais pessoas a terem uma alimentação saudável e equilibrada.
Sempre trabalhei na área da nutrição clínica de forma presencial, e, no final de 2019 lancei-me no mundo digital, e desde aí que partilho diariamente nas minhas redes sociais dicas de alimentação e receitas práticas e saudáveis.
Além da nutrição clínica, trabalho com várias marcas, na criação de conteúdo, alinhado com os valores que preconizo enquanto nutricionista.
No inicio de 2021 senti que era a altura certa para criar uma equipa com excelentes nutricionistas de diferentes áreas de especialização e também com profissionais de diferentes áreas, que se complementam, como personal trainer, psicóloga, consultora de imagem e consultor de pele/cabelo, para que a saúde e beleza estejam sempre de mãos dadas.
“Primeiro mudas a alimentação, depois a alimentação muda-te”
Lia Faria
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