𝗙𝗘𝗥𝗥𝗘𝗥𝗢𝗦
Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável 𝗙𝗘𝗥𝗥𝗘𝗥𝗢𝗦 Versão mais saudável! INGREDIENTES (para 12 bolinhas) Para o recheio:50 g de farinha de aveia120 g de tâmaras1 colher de sopa de manteiga de avelã (ou de amendoim)2 colheres de sopa de cacau em pó20 g de...
Panquecas de mirtilos
Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Panquecas de mirtilos Guarda a receita! INGREDIENTES (para 4 pessoas) 120 g de farinha de aveia 3 ovos 1 colher de sopa de óleo de coco 1 colher de sopa de xarope de agave 100 g de mirtilos 1 colher de chá de...
Crepioca de banana e cacau
Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável CREPIOCA DE BANANA E CACAU Esta é uma ótima opção para o pequeno-almoço ou lanche, fica bem fofinha! INGREDIENTES 20 g de tapioca ou polvilho doce1 ovo1 banana1 colher de chá de cacau em pó10 g de pepitas de cacau...
Bowl gelada de ananás/maracujá
Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Bowl gelada de ananás /maracujá Uma receita bem fresquinha! INGREDIENTES 200 g de alternativa vegetal ao iogurte ananás/maracujá alpro1 banana congelada (80 g)1 fatia fina (70 g) de ananás2 maracujás PREPARAÇÃO...
Bolo de Chocolate
Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Bolo de Chocolate Quem adora? INGREDIENTES – Para o bolo100 g de farinha de aveia100 g de farinha de amêndoa 30 g de óleo de coco4 ovos125 ml de leite magro 30 g de cacau cru em pó 120 g de açúcar...