Aprende mais…
receitas
O melhor sabor saudável
petit gâteau de chocolate negro
Aproveitem esta receita deliciosa!
INGREDIENTES
🤎 (doses para 2 pessoas)
~ 100 g de chocolate negro (idealmente 70% cacau)
~ 2 ovos
~ 2 colheres de sobremesa de óleo de coco
~ 2 colheres de sopa de farinha de aveia
~ 1 colher de chá de fermento para bolos
PREPARAÇÃO
〰️ Pré-aquecer o forno a 180ºC;
〰️ Derreter o óleo de coco;
〰️ Derreter o chocolate em banho-maria ou no microondas durante 1 min a 1 min e meio;
〰️ Numa tigela, bater dois ovos. Juntar o óleo de coco ao chocolate derretido. Adicionar este preparado aos ovos batidos, envolvendo cuidadosamente. Juntar a farinha de aveia, mexer, juntar o fermento e mexer bem de novo.
〰️ Colocar o preparado em duas formas e levar ao forno a 180ºC com ventoinha ligada durante 8 minutos.
A receita dá para 3 pessoas
Declaração Nutricional (por dose):
431 kcal | 31,1 g de Lípidos | 23,4 g de H. Carbono | 11,7 g de Proteína
Bom apetite!