


Alimentos que parecem calóricos parte 2
Descubre mais… BlogDicas que podem mudar a tua alimentação Alimentos que parecem calóricos (parte 2) Fica a conhecer alguns mitos da nutrição! Tal como tinha mencionado anteriormente é sempre preciso ter atenção à lista de ingredientes e tabela nutricional e não...
Alimentos que parecem calóricos
Descubre mais… BlogDicas que podem mudar a tua alimentação Alimentos que parecem calóricos Fica a conhecer alguns mitos da nutrição! Se há coisas que existem no mundo da nutrição são mitos, especialmente em relação a alimentos que não podem ser consumidos em...
5 dicas para manter o peso nas épocas festivas
Descubre mais… BlogDicas que podem mudar a tua alimentação 5 dicas para manter o peso nas épocas festivas Descobre as melhores dicas a ter em conta nesta época tão especial como é o natal e passagem de ano! Com a época festiva é muito comum haver excessos, e...
Bolo rei – Alternativa com as mesmas calorias
Descubre mais… BlogDicas que podem mudar a tua alimentação Bolo rei - Alternativas com as mesmas calorias Com o Natal chega também o famoso bolo-rei! Apesar de ser um bolo “mais seco” e a verdade é que a elevada quantidade de frutos “secos” e cristalizados o...