Aprende mais... O melhor sabor saudável 2 ovos1 tomate20 g de queijo mozarella light ralado20 g de azeitonas pretas sem caroço1 raminho de salsa1 colher de chá de azeite1 colher de chá de orégãosNoz-moscada q.b.Pimenta preta q.b.Sal q.b Colocar o tomate na frigideira...

Aprende mais... O melhor sabor saudável 5 cenouras (500 g) 2 cebolas grandes 3 tomates médios 100 g de chuchu (ou curgete) 200 g de espinafres 800 ml de água Começar por descascar as cenouras, o chuchu e as cebolas. Lavar bem os tomates. Partir todos os ingredientes...

Aprende mais... O melhor sabor saudável 2 postas de bacalhau (~ 150 g cada)2 cebolas grandes4 dentes de alho1 pimento vermelho grande3 colheres de sopa de azeitePimenta branca a gostoSal a gostoPré-aquecer o forno a 180ºC.Cortar as cebolas em rodelas finas, picar os...