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Sopa
O melhor sabor saudável
Sopa de cenoura, abóbora e couve-flor
Aprende mais... O melhor sabor saudável 300 g de cenoura 200 g de abóbora 200 g de couve flor 1 cebola (100 g) 1 dente de alho picado Água (suficiente para cobrir a cenoura, a abóbora e a couve-flor) Sal q.b. 10 g de azeite virgem extra (opcional) 10 g sementes de...
Nutricionista e nutricoach e apaixonada por um estilo de vida saudável.
Olá!
Sou a Lia Faria, nutricionista e o que me apaixona na nutrição é a possibilidade de mudar vidas! É incrivelmente gratificante ajudar pessoas através da alimentação a terem mais vitalidade e auto-estima, a serem mais saudáveis e assim mais felizes!
