Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Grão de bico com especiarias Hoje trago-vos uma receita vegan, deliciosa, simples e nutritiva! INGREDIENTES (para 4 doses) 2 chávenas de grão de bico cozido 1 cebola 3 dentes de alho 1/2 pimento verde pequeno 1/2...
Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Bifinhos de Frango Recheados Guarda esta receita para fazeres em breve porque é super fácil e saborosa! INGREDIENTES (média para 4 pessoas) 350 g de bifes de frango extrafinos 80 g de pimento vermelho 80 g de pimento...
Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Feijoada de cogumelos INGREDIENTES (para 4 refeições) 600 g de feijão vermelho 300 g de cogumelos brancos 200 g de couve lombarda 200 g de cenoura 100 g de pimento vermelho 1 colher de sopa bem cheia de cominhos 1...
Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Pizza de atum fit Guarda esta receita baixa em calorias e saborosa! INGREDIENTES 200 ml de claras de ovo 1/2 lata de atum ao natural 1 cebola pequena 2 colheres de sopa de polpa de tomate (100% tomate) 50 g de...
Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Hambúrgueres de feijão Hoje trago-te uma opção vegan, que podes comer no momento e/ou congelar para comeres mais tarde! Ficam com um sabor bem apetitoso e são bem fáceis de fazer! INGREDIENTES (para 6 hambúrgueres) 1...