Vegan Smoothie Bowl

by Lia Faria | Set 17, 2021 | Pequeno-almoço / Lanches, receitas

Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Vegan Smoothie Bowl Sem ideias para um pequeno-almoço (ou lanche) mais fresquinho e saboroso? Deixo-te aqui uma solução bem agradável, super fácil e rápida! INGREDIENTES (para 2 doses) 200 g de iogurte Alpro manga...

Hambúrgueres de feijão

by Lia Faria | Set 15, 2021 | receitas, Refeições principais

Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Hambúrgueres de feijão Hoje trago-te uma opção vegan, que podes comer no momento e/ou congelar para comeres mais tarde! Ficam com um sabor bem apetitoso e são bem fáceis de fazer! INGREDIENTES (para 6 hambúrgueres) 1...

Bolo de laranja

by Lia Faria | Set 15, 2021 | Doces / Sobremesas, receitas

Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Bolo de laranja Já tinhas saudades de uma receita docinha? Hoje é de um bolo mais tradicional, porque de vez em quando não tem qualquer mal comer um bolo que não seja “fit”. INGREDIENTES (para 8 fatias) 6 ovos 200 g...

Sopa de cenoura, abóbora e couve-flor

by Lia Faria | Set 15, 2021 | receitas, Sopas

Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Sopa de cenoura, abóbora e couve-flor Haverá algo mais reconfortante nestes dias de Outono do que uma sopa quentinha? INGREDIENTES (para 4 doses) 300 g de cenoura 200 g de abóbora 200 g de couve flor 1 cebola (100 g)...

Aletria

by webmaster | Fev 23, 2021 | receitas

Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Aletria É a receita original da minha querida Avó, que passou de geração em geração e me foi passada depois pela minha Madrinha.
Apenas reduzi a quantidade de açúcar. INGREDIENTES 1,2 l de água 250 g de...

Bolo mármore de banana ⁣

by webmaster | Fev 23, 2021 | receitas

Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Bolo mármore de banana Este bolo é fofinho, foi feito com muito amor e ficou delicioso! INGREDIENTES 3 ovos⁣ 2 bananas⁣ 200 g de farinha de espelta (ou farinha de trigo integral)⁣ 100 g de sweet like...