Massa com queijo feta e cogumelos
Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Massa com queijo feta e cogumelos É uma receita de comer e chorar por mais! INGREDIENTES 160 g de massa integral 180 g de queijo feta 1/2 pimento vermelho e amarelo 100 g de cogumelos 1 cebola 2 tomates 4 c.sopa de...
Cheesecake
Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Cheesecake Esta é uma receita diferente da original e também bastante saborosa! INGREDIENTES Para a base: 200 g de flocos de aveia 60 g de mel ou açúcar amarelo 3 colheres de chá de canela 300 ml de água Para o...
Pescada com Broa no Forno
Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Pescada com broa no forno INGREDIENTES 800g de postas de pescada (peso em cru) 1 cebola pequena 3 dentes de alho 2 tomates maduros 2 c. sopa de farinha de trigo/farinha maizena (aproximadamente 20g) 20g de azeite 1/2...
Batido Verde
Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Batido verde Um boost de vitaminas e minerais para o organismo. Super fácil e uma ótima opção para incluires no teu pequeno-almoço ou lanche (sozinho ou em combinação com outros alimentos)! INGREDIENTES (para 2...
Creme de limão e côco
Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Creme de Limão e côco Este é parecido com um leite creme “comum” mas com adaptações que ficam ótimas! Boa opção para variares também no pequeno-almoço ou lanche. INGREDIENTES (para ~ 3 porções) 400 ml de bebida de...