Aprende mais... O melhor sabor saudável Para a base: 200 g de flocos de aveia 60 g de mel ou açúcar amarelo 3 colheres de chá de canela 300 ml de água Para o recheio: 800 g de iogurte grego light 300 g de queijo creme de barrar 300 ml de leite magro ou bebida de soja...

Aprende mais... O melhor sabor saudável 400 ml de bebida de soja (s/ açúcar) ou leite magro 50 g de coco ralado Raspas de um limão 20 g de farinha Maizena (amido de milho) 40 g de stevia eritritol 1 gema Colocar num tacho o coco ralado, as raspas do limão, a...

Aprende mais... O melhor sabor saudável 200 g de tablete de chocolate negro  20 g de óleo de coco 6 ovos 1 pitada de sal Numa tigela, colocar o chocolate e o óleo de coco. Levar a derreter, em banho-maria. À parte, bater as claras em castelo e adicionar uma pitada de...