Ebook Gratuito

COMO MANTER O FOCO NO FIM DE SEMANA!

Sentes que é mais complicado para manteres o foco na tua alimentação ao fim de semana? Descobre como posso ajudar-te com este ebook gratuito!

Email Marketing by E-goi
Mousse de Chocolate

Mousse de Chocolate

Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Mousse de chocolate Muito rápida de fazer e fica sempre bem! INGREDIENTES 200 g de tablete de chocolate (idealmente negro) 20 g de óleo de coco 6 ovos 1 pitada de sal PREPARAÇÃO Numa tigela, colocar o chocolate e o...
Pudim de chia com dióspiro

Pudim de chia com dióspiro

Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Pudim de chia com dióspiro INGREDIENTES (para 2 copos) 200 ml de bebida vegetal de soja (ou outra bebida vegetal a gosto) 5 colheres de sopa de sementes de chia (50 g) 2 dióspiros muito maduros⁣ PREPARAÇÃO Colocar...
Bolo mármore de banana

Bolo mármore de banana

Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Bolo mármore de banana Este bolo é fofinho, foi feito com muito amor e ficou delicioso! INGREDIENTES 3 ovos⁣ 2 bananas⁣ 200 g de farinha de espelta (ou farinha de trigo integral)⁣ 100 g de sweet like sugar...
Aletria

Aletria

Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Aletria Guarda esta receita tradicional! INGREDIENTES (para 2 pessoas) 1,2 l de água 250 g de aletria 125 g de açúcar amarelo (podem reduzir se preferirem para 100 g) 2 gemas de ovos 2 paus de canela 2 tiras de...
Bolo de abacaxi e mirtilos

Bolo de abacaxi e mirtilos

Aprende mais… receitasO melhor sabor saudável Bolo de abacaxi e mirtilos Hoje quis experimentar fazer um bolo com estes ingredientes e ficou tão, mas tão fofinho! INGREDIENTES 250 g de abacaxi (natural e madurinho!) 250 g de mirtilos 200 g de aveia 3 ovos 20 g...
Iniciar conversa
1
Ola!
Tens dúvidas? Envia-nos uma mensagem agora!